Vous devez trouver la famille d’accueil avant de venir en France. Plusieurs sites internet proposent une base de données de familles qui recherchent des stagiaires Au Pair. 
Vous pouvez également passer par une agence Au Pair qui vous aidera à trouver une famille, vous proposera un suivi de votre dossier une fois en France et veillera au bon déroulement de votre séjour au sein de la famille d’accueil. En cas de problème avec la famille ils peuvent vous aider à en trouver une autre. Les frais d’agence sont pris en charge par la famille d’accueil.